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豆腐会不会发胖

病情描述:家里面经常自己做豆腐,这段时间每天晚上都会吃豆腐。豆腐会不会发胖?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    每天晚上吃豆腐不会引起身体发胖,这个不会对身体有影响的,所以认为是可以正常吃的,如果是有身体的肥胖,可能与平时吃东西过多,便秘,运动过少有关系,所以在平时需要控制饮食,不要吃过多的食物,如果使用便秘,需要用通便的药物治疗,配合减肥茶,减肥药物。

  • 程小荣
    程小荣 医师
    云阳县龙角镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    豆腐不会导致身体发胖的,因为豆制品主要含丰富的蛋白质、钙等营养元素,并没有过多的脂肪,是低卡高营养的食物,经常吃豆制品对身体健康有很多的好处,能够提高人体免疫力,不会引起肥胖。但是也不要一次性吃太多,会摄入过多的植物蛋白质,给肾脏带来负担,容易引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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