西红柿好处都有哪些
病情描述：网友都说吃西红柿美白祛斑，补充维生素C，西红柿好处都有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
西红柿里面含有很丰富的营养，它具有丰富的维生素，c维生素e以及其他的微量元素，所以如果是吃西红柿的话，那么是具有美白祛斑的作用，但是这种作用是特别小的，所以如果是想要通过西红柿来进行美白祛斑的话，那么一般通过肉眼是看不出来效果的，但是西红柿能够补充身体所需要的很多种微量元素。
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病情分析：
西红柿能够很好的补充维生素，还有富含比较高的矿物质，对于人体的吸收和消化也有比较大的帮助，平时可以多吃一些西红柿，而且西红柿的吃法是比较多的，可以炒着吃也可以烧汤，也可以生吃，可以根据自己喜欢的口味进行选择，平时也要多吃一些其他营养比较丰富的蔬菜和水果。
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