栗子当饭吃会发胖吗
病情描述：现在是栗子上市的季节，我又特别爱吃栗子，想了解一下栗子当饭吃会发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好！栗子当饭吃肯定会发胖，因为栗子含糖量高，多吃是会导致肥胖的，而且栗子吃多了很容易上火，导致腹胀。建议喜欢吃栗子的朋友应注意，管好自己的嘴巴，什么东西都应适度，不要只顾嘴的享受，还要考虑身体能否存受得了，如果影响了身体的健康，那就没有必要了。
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病情分析：
这种情况下是会造成发胖的，因为栗子当中含有大量的脂肪和糖类，如果多吃的话，可能就会造成在体内异常堆积，从而引起肥胖，所以在平时要注意可以经常的进行一些体育运动来增强自身的体质，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充体内缺乏的维生素和微量元素。
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