辣椒酱会发胖吗
病情描述：食谱上说辣椒能够燃烧体内脂肪达到减肥作用，但是辣椒酱里有很多油，辣椒酱会发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
辣椒酱一般不会引起发胖，但是过多的使用辣椒酱可能会造成胃黏膜的损伤，可能会出现中医所谓上火的现象，平时应该饮食以清白以消化为主，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外辣椒酱里面如果放糖比较多，进食过多也有可能引起发胖，建议每天适当的运动饮食以清淡易消化为主。
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病情分析：
辣椒本身是可以起到减肥的效果的，因为可以燃烧脂肪，但是制作成辣椒酱之后就会高盐高油，所以不利于达到减肥的效果，减肥期间应该要少吃，但是辣椒是属于刺激性的食物，平时也不建议多吃，减肥除饮食需要注意不吃高热量的食物以外，还需要注意的是加强体育锻炼。
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