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梳打饼干吃了会发胖吗

病情描述:因为怕长胖不敢吃饭,只吃低热量的苏打饼干充饥,梳打饼干吃了会发胖吗?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    少量食用不会导致发胖,减肥不可以不吃饭,过度节食会对我们的身体造成伤害,需要运用正确的方法,并不是说什么食物都不可以吃,只要控制不要吃热量过高的食物就可以的,需要配合做一些体育锻炼,每天所消耗的热量要高于每天所摄取的热量,这样长期坚持一定可以达到瘦身的目的。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    苏打饼干会导致发胖的,平时在选择苏打饼干的时候一定要注意,适当的吃一些就可以,导致发胖的原因,大多数是经常吃一些高热量高脂肪类的食物所引起的症状,在日常生活中要多选择一些新鲜的瓜果蔬菜,平时要多做一些户外的运动,只有迈开腿管住自己的嘴巴,才不会导致身体发胖。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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