怎么能让老公的性功能增强

病情描述：老公的性欲性功能不是很好，我特别担心，想问问怎么能让老公的性功能增强？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

平时不要熬夜，多进行体育锻练来增强身体素质，可以多做一些提肛运动，这个运动可以增强性爱时间，多吃一些补肾壮阳的食物，如果有前列腺疾病需要及时治疗，不然也会影响性爱时间，平时洗澡的时候，可以用冷热交替的方法来刺激增强性功能，平时要多注意个人卫生。
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

男性性功能比较差可能是跟平时不良的生活习惯以及作息规律有关系，建议先从生活方面调整，饮食方面多注意营养的补充，多吃牛羊肉，奶制品，豆制品等可以提高性功能。另外每天要养成健康的作息习惯，早睡早起不要熬夜，尽量的禁烟酒，适当的进行一些户外的体育运动。

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