吃什么增加皮肤弹性
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
在日常生活中吃一些富含胶原蛋白以及维生素e等类的食物，能够促进皮肤底层一些皮肤纤维的再生，就能够增加皮肤的弹性，不过像是用食疗的方法一定要长期坚持才能够起到一些效果，建议在食疗的同时，可以使用一些能够增加皮肤弹性的护肤品，必要的时候可以考虑去做一下光子嫩肤等操作。
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病情分析：
可以多吃一些富含胶原蛋白比较高的食物，也要适当的加强一下身体里维生素和微量元素的摄入量，这样对于改善皮肤松弛暗淡无光有很大的帮助，也可以使用一些紧致皮肤效果比较好的护肤品，多使用一些提亮肤色效果好的面膜，涂抹护肤品的时候也可以配合按摩手法。
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