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生牛油果可以吃吗

病情描述:牛油果的脂肪含量很低,因而减肥的人吃牛油果很合适,生牛油果可以吃吗?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    生牛油果是可以吃的,牛油果是一种营养价值很高的热带水果,它里面含有多种维生素,植物性蛋白以及人体所需要的物质元素,一般都是生果食用的,所以此水果是可以生吃的。洗干净后切开,去掉中间的核,然后舀里面的果肉吃就可以了,但是对此类食物过敏的患者请勿食用,避免引起危险。

  • 陈梅英
    陈梅英 住院医师
    北海市合浦精神病医院 一级
    病情分析:

    生牛油果也是可以吃的,只不过吃起来比较酸涩,而且生牛油果的果肉是比较硬的,容易影响口感,但是生牛油果和熟牛油果的营养价值相差并不大,吃了以后并不会对身体的健康造成影响,平时也可以选择把生牛油果煮熟或者蒸熟以后再吃,这样可以减少生牛油果的苦涩味道。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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刘萍 主任医师 太和县人民医院

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