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抵抗力差易感冒怎么办？

病情描述：抵抗力差易感冒怎么办？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

抵抗力差易感冒的情况，可以注意平时的生活习惯，饮食习惯来进行调理，平时适当的锻炼身体，补充维生素C，多吃水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，等来进行调理，也是需要注意有规律的作息，不要熬夜，服用一些多种维生素片来进行调理身体的情况，可以提高免疫力，减少感冒的次数。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

如果抵抗力差容易感冒了，这属于是体质虚弱的表现。出现这种情况，平时应该注意加强营养，多吃一些奶蛋类，肉类这些营养丰富的食物，平时还需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，加强体育锻炼，加强体质，来改善体质虚弱，抗病力差的症状。

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: 张宁 主治医师
河北省人民医院呼吸科; 擅长：内科系统常见病及多发病的诊治，尤其是呼吸科常见病，老年病。

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