吃面包真的会使人发胖吗
病情描述：最近在努力通过控制饮食和运动来减肥，吃面包真的会使人发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃面包有可能会引起身体的发胖，必须要早期检查和治疗，通过控制饮食和运动来减肥是必要的，同时也需要注意观察是否有其他的症状，通过吃面包可以改善体质，同时也需要注意，不能暴饮暴食，必须要增加活动量，这样才可以避免肥胖，注意检查是否有其他症状的存在。
-
病情分析：
面包的主要成分是碳水化合物，而且含有糖，如果把面包当作主食，是会影响减肥的，有可能会引起发胖，平时注意多吃一些新鲜的蔬菜，豆制品，适当的补充粗粮，代替精米、精面，少吃面包、蛋糕等精细的食物，适当的增加体育运动，有利于促进脂肪的消耗，不要长时间的久坐。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号