吃凉皮会发胖吗
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病情分析:
吃凉皮一般是不会发胖的,因为凉皮里面的热量含量不高,但是注意不能过量吃,任何食物吃的过量都有可能发胖,夏天可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意营养摄入的均衡,尽量少吃凉皮,因为凉皮里面的调料比较多,容易对脾胃造成刺激,还很容易导致身体出现营养不良。
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病情分析:
吃凉皮一般是不会发胖的,因为凉皮是由白面做成的,属于面食,相对于米饭等一些其他的主食来说是不容易引起发胖的,适当的吃一些完全没有问题。减肥期间只要注意尽量避免高热量、高脂肪食物,少吃甜食就可以了,并且少量多次的进食,每次吃七八分饱就可以,晚上尽量不要吃主食。