养生吃什么保健品好？
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病情分析：
养生的话是可以通过一些保健品来服用，但是不建议长期的服用这些保健品，它不能够起到什么特别好的作用，最多只能是补充人体所需的一些营养成分，或者是提高一下免疫力，人体所需的各种营养成分大多数还是通过饮食当中来摄取的，所以说饮食要有规律，在坚持锻炼身体才能够好。
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病情分析：
您好，根据您的情况来看，我们医学角度来讲，养生的话不建议您服用保健品，建议您通过绿色饮食及加强锻炼来达到养生的目的，首先饮食的话，一定要注意低盐，低脂，低糖饮食，这是最基本都，多以新鲜蔬菜为主，面食少用，锻炼的话可以慢走，慢跑，都可以。
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病情分析：
你好，没有一种保健品能确定能够完全适合你，所以在这种情况下，你必须要根据自己的情况确定，所谓养生，还是建议你用天然的东西比较好，保健品这一类的东西本身来说都不是很确切的，甚至有可能带来相反的作用，所以还是建议你可以考虑以生活养生为主。
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