哺乳期能吃萝卜吗?
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病情分析:
您好,哺乳期是需要适当加强营养,多吃点儿高蛋白的食物,比如肉类,鱼类,豆类。同时,要吃点新鲜蔬菜和水果,可以吃点萝卜的。最主要的是均衡营养饮食,这样子既能满足您产后的恢复,又能够保证宝宝的营养不缺失。期间注意不要吃寒性的食物,比如甲鱼,螃蟹等等,这样子就有可能会影响宝宝发育,引起消化不良的。饮食上还是需要注意点的。
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病情分析:
你好,在哺乳期是可以吃萝卜的,这个没有问题,萝卜的营养丰富,关键还顺气,对于哺乳期稳定女性情绪是很有效果的,可以用萝卜炖排骨,可以增加母乳量,还可以增加营养。在哺乳期饮食营养一定要丰富些,瓜果蔬菜是不可以缺少的。要多吃些汤食,保持情绪稳定。这样有利于母乳,也有利身体恢复。