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老年人经常喝牛奶有哪些好处?

病情描述:老年人经常喝牛奶有哪些好处?
医生回答 (2)
  • 王卓
    王卓 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人经常喝牛奶是有一定好处的,牛奶中含有乳蛋白,消化吸收率高。牛奶中含有脂肪,含有丰富的矿物质,还含有乳糖,有利于有助于老年人对钙的吸收,防止机体因缺钙而产生骨质增生,疏松等症状发生,所以平时可以多喝一些牛奶,有助于增强身体体质。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    老年人经常喝牛奶,主要是有一定的补钙的作用的,可以缓解骨质疏松的情况的,同时,也有利于调理睡眠的情况,如果有一定的睡眠障碍,每天都多喝一点牛奶,就有利于缓解这种疾病的情况的,而且也有利于增加一些蛋白质,保证身体营养的充分的。

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王卓
王卓 副主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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相关问答

老年人经常喝牛奶能导致增加体重吗

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:如果经常给老人喝纯牛奶,是可以帮助老人增加体重的,给老人喝牛奶时,最好是选择睡觉...

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