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儿童增高方法有哪些

病情描述:儿子9岁,身高总是比同龄小孩矮,经常做一些跳高运动和打篮球也不管用,儿童增高方法有哪些?
医生回答 (2)
  • 张文同
    张文同 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    这可能跟父母的遗传或者孩子的自身身体因素有一定的关系,建议平时多给孩子吃一些富含优质蛋白的食物补充营养,经常让孩子做跳高运动可以帮助增高,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,夜间睡眠好的话可以促进生长,多给孩子吃一些骨头汤之类的东西,经常晒太阳促进钙的吸收。

  • 贺娟娟
    贺娟娟 医师
    武邑县韩庄镇卫生院 一级
    病情分析:

    这个并没有什么特殊的效果,一方面就考虑是由于遗传因素引起的,另外一方面只要适当的保证宝宝的营养补充就好了,特别是宝宝对于钙和锌的需求,一定要做到足够满足。平常的话让宝宝多去做一些户外的活动,包括你所说的跳高和打篮球,短时间以内是没有效果的,需要长期锻炼。

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张文同
张文同 主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿外科

擅长:小儿微创、胸及腹部手术
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