补钙时不能吃什么？

病情描述：儿子今年刚满十二周岁，正是进入青春期，快速生长发育的时候了。我和家里人都做好了给儿子补钙的准备。有人提醒我补钙的时候一些事物会抵消补钙的效果，所以想请问一下补钙时不能吃什么？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

在补钙的时候尽量还是要少吃一些油腻的食物，而且不要让孩子吃一些零食，甜食，垃圾食品，高热量的食物以及不要吃咖啡，碳酸饮料，这些都会影响到钙的吸收的，而且在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，在坚持的进行体育锻炼才能够达到比较好的效果。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，补钙的时候不能吃含有草酸等的食物，比如吃豆腐或者其他豆制品的时候不能吃菠菜等含有草酸的食物，因为这样两者之间会发生反应，形成沉积的钙，而导致产生结石或者一些其他的情况，既不能起到补钙的作用，还能产生相反的作用，祝你健康
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，如果你说的就是实物的话，那么基本上没有什么太大的限制，你如果要用药的话，就是把药物跟食物之间适当的错开就行，食物也一般不会对药物产生太大的影响，当然你补钙如果是要用药物的话，不要用的太多，要根据你的情况，用药用的太多，有可能会导致钙的流失。

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