梨可以减肥吗？
病情描述：我叔叔今年45岁了，身体有点肥胖。即使他饭后坚持散步，并且做些小运动。但是体重依旧那样子没变。最近他听说别人都是吃梨减肥，于是他最近狂吃梨，只为了减肥。于是我想问一下梨可以减肥吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
从养生的角度来讲。梨可以促进消化，以及维生素的补充。但是对于减肥没有理想的效果，如果体重高于正常的话，应该采用综合的方式来减掉体重，单纯的使用某一种水果，很难达到理想的减肥目的。可以在生活当中减少含脂肪类食物摄入，多加强体育锻炼，管住嘴，迈开腿。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，吃梨并没有减肥的作用，要想减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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病情分析：
你好，没有用这个减肥的，本身来说虽然说，雪梨会有一定的效果，但是不能说就一定可以减肥，本身它也不是减肥的东西，所以在这种情况下，你如果要是吃得过多的情况，那么摄入的糖分也会过多，反而有可能会引起肥胖，所以在这方面你还是需要采取科学的方式进行处理。
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