脚踝扭伤肿起来了这怎么处理？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕七个月活动不小心脚踝扭伤，首先，要注意活动菜地是否有剧痛，如果没有剧烈疼痛，单纯软组织扭伤的话，可以48小时内选择冷敷，用冰袋。48小时后改为热敷，改善血液循环，促进吸收，减少活动量，可以选择弹力绷带制动，休息的时候将患肢抬高。
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病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，二十四小时之内可以做局部的冷敷，可以起到改善局部肿胀的问题，超过二十四小时之后可以做局部的热敷就可以，还可以配合做一下局部的理疗也是比较安全的方法，一般症状很快就会改善的，希望你老婆的症状尽快改善。
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