背上肌肉无故痛
病情描述：白天运动完之后晚上睡眠质量还可以，就是早上起来的时候感觉背上肌肉疼。背上肌肉无故痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况应该是你长期保持一个姿势导致的腰背部的肌肉痉挛，建议你要定时起来活动，如果这个症状持续的比较久，可以吃些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以到医院进行针灸，理疗或者按摩，建议平时要多去户外活动，不要一个姿势坐很久，工作一个小时应当活动十几分钟。
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病情分析：
白天运动后早晨起来感觉背上肌肉痛是一种延迟性肌肉酸痛，主要是因为运动过量或者运动时姿势不正确所导致的肌肉纤维受损引起的，这种症状往往需要连续几天后才能消失，与运动过量导致肌肉组织供氧不足从而无氧代谢造成的乳酸过多引起肌肉酸痛有所不同，乳酸过多而引起的肌肉酸痛往往只需要几个小时便可以恢复正常。
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