晚上睡觉感觉心很燥睡不着怎么办
病情描述：我朋友最近晚上睡觉感觉心很燥，睡不着怎么办，这是什么原因啊。
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上睡觉的时候出现心情烦躁睡不着，有可能是出现了心理打击，有可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱，可以选择口服镇静催眠药来治疗，建议口服谷维素和安神补脑液，必要的情况下需要做心理疏导，心理催眠。也可以选择口服镇静催眠药阿普唑仑或者地西泮来治疗。
-
-
病情分析：
从患者的这种症状来看，可能是由于失眠而引起的。引起失眠的原因有很多，如平时精神压力过大；饮食不当；运动过量；药物影响；经常熬夜等都会引发失眠的症状，建议您平时要适当的运动，睡前避免喝一些浓茶，咖啡等含有兴奋剂的食物，避免长期处于紧张的状态，要学会适当的放松。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号