首页 > 营养科>

吃茶叶减肥，好吗？

病情描述：我是一个中年男人，已经36岁了，本人有啤酒肚。所以我老婆经常催我减肥。可是我又不知道怎么去减肥，于是前几天我朋友推荐我吃茶叶减肥，但是我又不清楚茶叶减肥效果。所以想麻烦医生给我一个见解，吃茶叶减肥，好吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

吃茶叶是可以减肥的，是因为茶叶能够补充人体所需要的水分，并且可以增强饱腹感，从而导致食物的摄入量降低，并且还能够降低胆固醇达到减肥的效果。但如果想要减肥，不能够只依靠茶叶的，应该合理的安排饮食、少食多餐、少吃零食、多运动、科学合理的进行减肥。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，茶叶有利于降低人的胆固醇，改善人的消化功能，对于减肥作用不大的亲，减肥一定要合理控制饮食，加强体育锻炼，平时不暴饮暴食，不吃高胆固醇高糖分的食物，不吃油腻的食物，减少热量的摄入，在运动方面一定要坚持，跑步，羽毛球等都可以的亲。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎

相关语音

刘红波 副主任医师内分泌科

减肥可以吃茶叶蛋吗
陈岩主治医师消化内科

喝茶叶减肥吗
陈岩主治医师消化内科

喝茶叶能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

天天喝茶叶减肥吗
庞吉成 主治医师心理咨询科

吃茶叶上瘾脸色发黄怎么回事？
居宝芹 主任医师妇产科

怀孕初期孕妇可以吃茶叶蛋吗

相关文章

: 吃茶叶蛋有营养吗

茶叶蛋在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，做法简单携带方便，在各个地区的大街小... 详细»

: 喜欢吃茶叶蛋？建议吃水煮蛋，或更有营养

在日常饮食中，鸡蛋有各种各样的吃法，蒸鸡蛋、水煮蛋、茶叶蛋等等。一般而言，大部分... 详细»

: 女人吃茶叶有什么好处和坏处？好处和坏处都给你列出来了

茶叶种类繁多，饮茶的历史也源远流长，可以追溯到上古，有的人又认为起于周，起于秦汉... 详细»

: 茶叶的功效

茶叶指茶树的叶子和芽，开水冲泡即为茶饮。茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇... 详细»

: 哪些茶叶是绿茶

哪些茶叶是绿茶　　绿茶是中国的主要茶叶之一。中国绿茶品种居世界第一位，每年出口数... 详细»

医院资讯

民鉴基因亲子鉴定中心瑞光基因（瑞光鉴定中心）忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中量国鉴生物（亲子鉴定中心）中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

吃茶叶减肥吗？

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：喝茶能够起到一定的减肥效果，但是并不是所有的茶叶都能够减肥。如果是喝的是黑茶对减...

吃茶叶蛋减肥吗 A：你好，吃减肥药肯定是对人的身体伤害是非常大的，特别容易造成内分泌紊乱，....

减肥可以吃茶叶蛋 A：减肥期间是可以吃茶叶蛋的，但是最好是在早上或者是中午的时候吃，因为早上....

减肥可以吃茶叶蛋吗？ A：你好，减肥也是可以吃茶叶蛋的。鸡蛋营养丰富，可以产生长时间的饱腹感，热....

减肥可以吃茶叶蛋吗? A：正在减肥的患者是可以适当的吃一些茶叶蛋的，茶叶蛋可以帮助减肥的患者提供....

医院资讯

民鉴基因亲子鉴定中心瑞光基因（瑞光鉴定中心）忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中量国鉴生物（亲子鉴定中心）中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

相关医院

中山大学附属第五医院惠州市第二妇幼保健院东莞康华医院复旦大学附属华东医院浙江大学医学院附属邵逸夫医院柳州市人民医院上海长征医院湖北省肿瘤医院江苏省苏北人民医院绵阳市中心医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

医联新媒体
（公众号）
医联媒体
（头条号）
医联媒体
（百家号）
医康传媒
（企鹅号）
莲姐聊运营
（视频号）
莲姐聊IP打造
（公众号）
医联新媒体
（视频号）
医康传媒
（微博）

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作业务介绍医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。