孕期什么食物补钙最好？
病情描述：三个月前检查出来我怀孕了 ，老公和我都很开心，婆婆说怀孕期间补钙对宝宝以后特别好，可是具体怎么补钙我也不清楚，我想问问医生孕期什么食物补钙最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。怀孕之后需要做系统的，产检，包括钙，铁，锌，硒等微量元素的含量。胎儿的生长发育需要大量的营养物质，但是也不能随意的补充，如果有缺钙的症状，或者化验检查证实缺钙，可以考虑补钙治疗，一般选择，钙尔奇d或者迪巧都可以，平时可以考虑多吃一些含钙高的产品，比如鲜牛奶，或者豆制品。
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病情分析：
你好，一般孕期需要很多钙剂，记得尽量多注意整个孕期都需要，补充的，一般是可以补充一些药物方面，像迪巧钙片之类的，然后饮食上也尽量多补充，像多喝点牛奶，多吃一些，虾皮儿，海带，小鱼干儿，等等，都含有钙比较多的，多吃瓜果蔬菜。
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