吃葱减肥吗
病情描述：医生，您好。我今年才5岁了，一直都是微胖的体型，运动也瘦不下来，所以一直在食物方面做努力，听说葱能减肥，所以来向医生求证一下吃葱减肥吗？原理是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃葱是很难起到减肥的效果，要想减肥的话，必须将运动与饮食结合起来，才能够更加有效的减肥。在运动方面对于肥胖的人来说，肯定一开始非常的难以接受，但是为了减肥必须将运动做起来，每天都要做运动，不管是跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都可以做，如果户外运动没有时间的话，那么室内运动也是要做的，平时饮食要清淡不能够吃的太多，保证身体需要的营养前提下就可以了。
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病情分析：
您好，葱是有利于人降血压、血脂、血糖的，但是依靠它来减肥效果不怎么样，任何想依靠单一的食物来达到减肥的效果都是不行的，还会引起人的营养不均衡，不利于人的身体健康，想要长期有效的减肥必须要合理科学的控制饮食外加体育锻炼。只有做好这俩方面才能够减肥成功。
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