7岁孩子缺锌吃什么最快好？
病情描述：7岁孩子缺锌吃什么最快好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，孩子正处于生长发育期，对微量元素的需求量比较大。孩子缺锌要及时的补锌，补锌可以通过食疗和药疗相结合的方法，药补疗可以口服葡萄糖酸锌口服液。食疗要多摄入含锌量比较高的食物，如牛肉，白萝卜，花生，牡蛎等。牡蛎中含锌量是非常高的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时的饮食中多吃一些含锌量比较高的新鲜水果和蔬菜，以及肉类。水果中苹果，梨，西瓜等含锌量都特别高。其中鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量都特别丰富。也可以让孩子多吃一些坚果，坚果中含有丰富的锌元素。
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