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8岁孩子缺铁缺锌吃什么

病情描述:今天带孩子去体检,做了一下微量元素,宝宝缺铁,缺锌,我想通过食物来补,你好医生,请问8岁孩子缺铁缺锌吃什么?要吃多久才可以补上来?
医生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,青少年正处于生长发育的关键期,每天都需要大量的钙铁锌。缺铁可以口服铁片或铁剂,缺锌可以口服葡萄糖酸锌口服液。在日常的饮食中,也要多摄入含铁和锌多的食物。含铁多的食物如动物的内脏,菠菜,黑芝麻等,锌多的食物,如牛肉,苹果,牡蛎等。

  • 孙莉
    孙莉 主治医师
    滁州市来安县三城镇医院 一级
    病情分析:

    你好,当孩子出现缺铁缺锌的情况下,考虑在饮食上可以服用苹果,酸奶,猪血猪肝,这些食物都含有锌铁元素。同时还需要配合使用药物的治疗,例如可以服用葡萄糖钙铁锌片。具有补充微量元素的作用和促进康复的作用。治疗期间,还必须要适时的多晒晒太阳。促进钙吸收等。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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