酸奶治便秘吗？
病情描述：酸奶治便秘吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
酸奶是可以缓解便秘的。便秘要在饮食上注意，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物。饮食要清淡为主，多吃些易消化的食物。要有良好的排便习惯，每天排便，定时定点，即使没有便意也要蹲一会儿。不要久坐，要适当的运动，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
-
-
-
许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
酸奶中总是含有一些有益菌的，它有利于肠道内有益菌的生长，而且有利于肠道的蠕动，所以一般情况下，如果说这个人是由于肠道菌群失调等原因导致的便秘，喝一些酸奶是可以有效的缓解便秘。但是如果他要是由于肠道内津液太少造成的大便干燥，出现的便秘，最好还是喝一些蜂蜜水。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号