经常说梦话怎么治疗
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
可以去医院开些药物治疗，可能是日常生活中压力过大，精神过度紧张造成的，日常生活中要积极改善情绪，多与其他人沟通交流，要劳逸结合，合理调整作息时间，不熬夜，饮食上适当增加营养，控制刺激性食物，每天适当做做运动，增强抵抗力有助于睡眠，睡前不要想太多问题，最好让自己平静下来。
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病情分析：
我们平常说日有所思夜有所梦，所以经常说梦话的话可能就是由于白天所考虑的事情太多了，而且做的多是心理活动，或者说白天的时候面临的压力过大引起的，可以适当的让他去报一些培训班，或者是自己喜欢的一些事，分散一下注意力，有空的时候多做一些户外的活动，消耗一下体力。
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