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吃南瓜籽降血糖吗?

病情描述:我是一个患者,已经患有高血糖已经很多年了,一直都在治疗之中。很多食物该忌讳的也是会回避的,但是我有一个小习惯就是爱吃一些南瓜子。有的人给我说吃这个还是有一定好处的,但是有的人说这个没有而且不宜多吃。所以就想咨询一下医生,吃南瓜籽能不能够降血糖啊?
医生回答 (1)
  • 周佩如
    周佩如 主任护师
    暨南大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    南瓜子是生活中一种较为常见的零食,在民间存在有这样的说法,认为南瓜子可以起到降血糖的作用。长期大量进食南瓜子对于糖尿病患者而言实际上是不利的,其并没有降血糖的作用,因此人们一定要尽量少吃。尤其是对于孕妇而言,更加不能过多食用,以免最终不利于胎儿的机体健康。要知道的是,南瓜子中虽含有较少的糖及膳食纤维,但是却含有较高的脂肪和植物蛋白质,如果多吃的话,同样是不利于有效控制糖尿病患者的病情。

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周佩如
周佩如 主任护师

暨南大学附属第一医院 糖尿病专科

擅长:擅长糖尿病、代谢综合征的个性化护理:如个性化饮食、运动教育,健康生活方式教育,胰岛素注射技巧,血糖自
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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