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瑜伽治湿热吗？

病情描述：瑜伽治湿热吗？

医生回答 (1)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

是可以治疗湿热的，另外练气功以及太极这些都可以舒展筋骨，所以非常适合湿热体质的人。同时一定要避免在潮湿以及炎热的环境下生活和工作，而且衣着也要尽量的保持宽松为好。另外饮食也需要调理，多吃一些冬瓜、木瓜、山药这些菜可以作为主菜，有利湿的作用。

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