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如何瘦腿?

病情描述:我是一个22岁的女生。我大腿上的肉比较多,看起来腿很粗,太不好看了,我打算瘦腿,请问有什么瘦腿的方法推荐一下吗?不要那些停止后会反弹的方法哦。
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    可以用瘦腿袜瘦腿,长期穿着优质的瘦腿袜,一定要买质量好的,能达到瘦腿效果。可以通过瑜伽瘦腿,选择有针对性的瑜伽动作,达到瘦腿效果。另外平时的饮食也应该加以调整,吃的应该清淡些,避免过咸,容易引起腿部水肿。多吃一些蔬菜水果,多喝一些茶。避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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