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去健身胆固醇会偏高吗？

病情描述：去健身胆固醇会偏高吗？

医生回答 (1)

彭秀山 副主任医师
新郑市中医院二级甲等

病情分析：

不会偏高。健身时大量运动，身体能量的消耗增加，一般不会出现胆固醇偏高的情况。建议你不要多想，保持心情舒畅，避免情绪波动，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，适当放松，减轻压力，多喝开水，给予清淡饮食，不要吃生冷油腻食物，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。

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