防止晚上打呼噜的方法有哪些？
病情描述：防止晚上打呼噜的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，晚上打呼噜这种情况应该是由于腺样体肥大的原因造成的，这个情况，建议您可以去检查一下，如果有腺样体肥大的情况，可以佩戴一个止鼾器，看看有没有，效果，如果没有效果的话，需要使用，手术的方法进行切除了。这样的话就可以完全的除根。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
你要是想晚上防止打呼噜，首先你应该是先减肥，不要让自己太胖，如果说自己比较胖的话，睡觉的时候容易压迫呼吸道，出现这种打呼噜的情况。那就是你现在的这种表现，建议是饮食上尽量少吃一些油腻的食物。再有就是，晚上睡觉的时候，最好是以侧卧位，不要平躺。
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