哪些食物是低胆固醇的呢？

病情描述：哪些食物是低胆固醇的呢？

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

蔬菜类瓜果类，含胆固醇是比较低的。例如；芹菜、菠菜、大白菜、山楂、火龙果、香蕉、苹果等。胆固醇高的患者可以适当的多吃这些东西的。不要吃含胆固醇较高的食物。如果过度肥胖，就需要多锻炼身体，减少饮食量，胆固醇高的患者不要喝酒。
黄振医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

一般来说，猪肉还有鸡蛋含胆固醇的量是比较多的，而蔬菜水果，比如说苹果，橙子，香蕉或是青菜，胆固醇的含量都是极低的，所以说如果存在胆固醇过高的患者，也可以多吃一些蔬菜水果，然后吃一些改善症状的药物，大部分患者都是可以很快的缓解症状的。

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