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孕晚期一直缺锌要怎么办啊？

病情描述：孕晚期一直缺锌要怎么办啊？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，在孕晚期，如果一直缺锌的话，这种情况建议口服葡萄糖酸锌，平时建议增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，新鲜的蔬菜和水果，这样可以起到补锌的作用，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜。平时注意胎动变化。
陈阳医师
荆州市监利县第四人民医院二级乙等

病情分析：

您可以食物上面多吃含锌高的食物：比如蛋黄，鱼类，海产品，牛奶；零食里面的瓜子，坚果，核桃都有锌元素，也可以直接口服葡萄糖酸锌口服液来补充。平时均衡营养，一般孩子的发育和孕周相符合就是正常的，即使有少量微量元素不足不能及时补充，关系也不大，在孩子分娩之后积极喂养都能长的很好的。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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