左旋肉碱青汁伴侣有效果吗？
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病情分析：
减肥是不能够看减肥药的广告的，并且左旋肉碱副作用比较大，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹泻，腹痛以及心脑血管方面的疾病，平时只要能够做到清淡饮食，不吃零食，不吃甜性食物加强锻炼，那么想要减肥成功就不是问题，但是减肥是一个长期坚持的一个过程，想要短期就将体重给减下去，基本上是很难实现的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，左旋肉碱青汁伴侣，有减肥的功效，但是对人体的伤害比较大，所以不建议服用，又想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动
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