女孩子肾虚怎么办
病情描述：女儿经常脱发，而且经常睡不好， 医生说是她有肾虚，女孩子肾虚怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况需要先做个肾功能检查，如果肾气亏虚比较严重，就要适当服用一些补肾益气的药物进行调理，如果只是轻微的肾虚，可以通过日常饮食进行改善，首先饮食上应该多吃一些温补肾阳的食物，比如核桃，黑米，动物肝脏，红枣等，并注意保证规律的生活作息习惯。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
女子肾虚想要补肾，首先要区分是肾阴虚还是肾阳虚，再根据具体的情况来服用药物调理身体，改善肾虚的症状。肾阴虚的人群常常有手脚发热，盗汗，疲乏的症状，并且多数人群还会出现发胖以及脱发的症状。而肾阳虚的人群，大多数会呈现出腰膝酸软以及畏寒怕冷的症状。
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