红萝卜能减肥吗？
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病情分析：
吃胡萝卜能够起到一定的减肥作用。胡萝卜里面含有非常丰富的胡萝卜素，而且是一种热量非常低的蔬菜，适当的吃胡萝卜对减肥是有非常有帮助的。但是不能单纯的依靠吃胡萝卜来减肥，因为胡萝卜里面不具备人体所需的其他营养素，所以吃胡萝卜的同时，需要摄入一些其他的蛋白质和碳水化合物来维持身体日常所需的能量。
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病情分析：
你好，可以减肥的但是效果一般，红萝卜有助于人体的消化功能，加快人体的新陈代谢，但是如果想依靠他来讲的话真的是不可能亲，想要减肥一定要控制每天的食物热量的摄入量，人体一天最基本的热量需求是1500卡路里，消化食物占百分之十，总共需要2100卡路里，控制不住的话就算加强体育锻炼，，想要减下去体重也很困难。
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