首页 > 中医科>

养生桩健脾是真的吗？

病情描述：我今年五十七岁了。已经快退休了。今天我的下属建议我可以站站养生桩来养养生，健健脾。我就好奇了，养生桩可以健脾的吗？所以我想问问医生，养生桩健脾是真的吗？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

养生桩可以健脾。在养生桩，两脚平铺于地，与肩同宽，全身随意放松。脚后跟始终要有点玄虚的意思，但不要真正离开地面，像踩着一只蚂蚁，那种细微的劲儿。时间一长，脾胃功能就会得到显著增强。还可以服用人参健脾丸，归脾丸调理，平时多吃一些健脾开胃食物。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

患者在日常生活中经常站一站养生桩的话，确实有健脾去湿的效果。而且可以说站养生桩是健脾去湿最为稳妥，最为简单，也最为安全的方法。当然，如果换着想要取得比较好的健脾效果的话，在日常生活中多多吃一些有健脾功效的食材是非常重要的。

相关视频

相关疾病

狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变 固定性斜视 虹膜囊肿

相关语音

姜淑芳 副主任医师中医科

健脾在养生中的作用是什么
邰晓娜 主治医师中医内科

艾灸.养生
邰晓娜 主治医师中医内科

怎样健康养生
李冬香 副主任医师中医皮肤科

贫血如何养生
刘潺潺 主治医师中医科

癌症养生餐
邰晓娜 主治医师中医内科

怎么保健养生

相关文章

: 小儿健脾散的功效

小儿健脾散，中成药，常见为暗黄色的粉末；气香，味甜，主要是由党参、石莲子、木香、... 详细»

: 怎样健脾胃最有效

脾胃属于人体的消化系统，脾胃不好的人大部分都是脾胃虚寒。脾胃不好的人容易出现消化... 详细»

: 小孩吃什么粥开胃健脾

小孩子消化不良、脾胃不和在日常生活中还是比较常见的症状，一般建议通过食补的方式去... 详细»

: 健脾祛湿有哪些方法

中医上认为脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾虚的出现不会无缘无故，如果... 详细»

: 宝宝怎样健脾胃有效

脾胃指的是脾脏和胃部，都是内脏器官；脾胃虚寒的症状主要表现为胃疼、食欲不振、面色... 详细»

: 刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院中医科; 擅长：副主任中医师，擅长中医疾病的诊断，尤其是各种复杂颈肩腰腿痛，头痛，头晕，失眠，心脏病，气管炎，乳腺增

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

养生桩功效与作用

: 张兴明副主任医师锦州市中心医院

答：可以使机体得到适当的锻炼，可以预防疾病以及治疗疾病的作用，养生装功法是可以通达任...

养生方法健脾养胃 A：中医来说，脾胃为后天之本，和人的饮食消化吸收有着密切的关系。如果现在患....

养生健胃健脾调理药膳 A：患者出现脾胃虚弱时，主要是由于胃肠道功能下降造成的。多表现的症状有消化....

养生健胃健脾调理药膳都有哪些？ A：养生健脾药膳对于滋养脾胃也有很好的效果，可以通过吃的方法来治疗你的脾胃....

夏至养生重在健脾养心，这句话对吗？ A：这句话很有道理。夏至后天逐渐变短，气温也逐渐变低，是养生的好时机。平时....

相关医院

重庆医科大学附属第一医院第一分院陕西省第四人民医院重庆市合川区人民医院保定市妇幼保健院常州市中医医院常州市第三人民医院江西省妇幼保健院鞍山市中医院巴中市中心医院西藏自治区人民医院

相关药品

: 古汉养生精颗粒(... 启迪古汉集团衡阳...
功效主治：

: 古汉养生精口服液... 启迪古汉集团衡阳...
功效主治：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足...

: 扶正养生丸
功效主治：温阳散寒，益气健脾。适用于心脾两虚、阳气...

: 古汉养生精片 启迪古汉集团衡阳...
功效主治：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足...

: 健脾片 重庆希尔安药业有...
功效主治：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。