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服用纤维素减肥效果如何?

病情描述:我今年23岁,我在减肥这条道路上已经坚持了好多年了,我尝试过各种各样的减肥方法,最近我听说服用纤维瘦减肥效果十分良好,但是我不太相信。请问服用纤维素减肥效果如何?
医生回答 (2)
  • 张云梅
    张云梅 副主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,很高兴为您解答问题。这些纤维束呢,一般用于减肥,促进肠道的蠕动,增加粗纤维的食用,那么这种情况,可以使肠道吸收营养减少,而使宿便排出增多,达到一个减肥的目的,但是同时呢,还是要控制一下,饮食营养素的摄入,必要的营养够了就可以,制定体育锻炼的方案,进行运动减

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    您好,纤维素确实会影响人体对脂肪的吸收,减少人体内脂肪的形成。并且吃过之后还很容易使人达到满足感,使人不会吃太多就容易有吃饱的感觉,但是对人的胃肠道刺激作用较大,容易造成内分泌紊乱,切反弹的厉害,任何不想通过运动控制饮食的减肥思想都是耍流氓我只能这样说。

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张云梅
张云梅 副主任医师

敦化市第二人民医院 妇产科

擅长:熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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