筋膜炎怎么预防

病情描述：前些天感觉身体不太舒服，去检查医生说有要得筋膜炎的趋势，筋膜炎如何预防？怎么治疗？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

筋膜炎的预防，平常要避免过度的活动，不要干重体力活的劳动，以免导致病情加重，平常还要避免吹风受凉，饮食需要忌口，不要吸烟喝酒。轻微的筋膜炎可以服用消炎止痛的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下浮针或者小针刀等物理疗法治疗，严重的病情需要进行手术治疗。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

筋膜炎平常要避免关节劳累过度，同时还要注意保暖，以免导致病情加重，平常生活饮食方面也要注意，不要喝酒，酒精也有可能会导致周围的神经血管损伤，从而会引起病情加重的。出现有症状还要及时治疗，主要是用一些消炎止痛的药物，还可以配合做一下物理治疗，比如中频电疗，红外线灯照射疗法。

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