什么食物为低糖高脂肪
病情描述：体检结果发现又血糖高的症状同时低血脂，但是都不严重可以通过饮食调理，什么食物为低糖高脂肪？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
这种体检结果提示血糖增高，大部分人血脂较低是对身体没有明显的危害。饮食中可以选择升糖指数较低的饮食，比如蔬菜，豆制品，瘦肉和适当主食。这种结果不必要特意选择高脂肪饮食，一旦出现血脂升高，对心血管系统的损害也是比较大。定期检查大肝功，发现异常及时治疗。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
低糖高脂肪的食物，比较常见的是一些坚果类的食品，比如瓜子核桃还有牛奶，都属于低糖高脂的食物，这些食物食用之后对身体有很大的帮助作用，但是在这期间还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物，一定要少量多餐蔬菜，尽量的要少吃一些高脂肪的食物。
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