三周岁的孩子应有多长的睡眠时间

病情描述：每天大概睡觉的时间是12个小时，不知道正常吗，三周岁的孩子应有多长的睡眠时间？

医生回答 (2)

周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

在孩子三岁的时候孩子的睡眠时间平均每天应该在10个小时左右，如果孩子平时睡眠时间比较少，那么就有可能会影响到孩子的生长发育，因为孩子只有保证充足的睡眠时间才能够促进身体和大脑的发育。而且孩子睡眠时间比较少还有可能会造成孩子记忆力低下，精神不振等。
吕振修 主任医师
东营区人民医院二级

病情分析：

三周岁的孩子睡眠时间应该在每天12小时左右，其中包括晚上的睡眠时间和午睡，由于此时正是生长发育的关键时期，如果睡眠不足有可能会影响到身高和体重以及智力发育，所以保证睡眠很重要，而且由于小孩子一般都运动量过大，适量的午睡是必须的。此外孩子的睡眠时间也与个人身体体质以及习惯有关。家长需要督促孩子有足够的睡眠。

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