建议经常练习跑步,每天饭后也可以选择出门散散步或者练习倒走,这些方法都是可以减肥瘦身的,平时也可以经常按摩大腿,通过揉捏的方式可以燃烧脂肪。饮食方面也要多注意,尽量多吃蔬菜水果,这类食物热量低,脂肪也比较低,不会长胖。如果觉得减肥比较难,可以直接打瘦腿针。
谢波 副主任医师
李劼若 主任医师
秦敏 主任中医师
祁敏 副主任医师
欧阳学认 主治医师
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鹤岗市人民医院 普通内科
答:对于大腿比较粗的情况建议平时可以针对性的进行一些瘦大腿的运动,比如健身操,爬楼梯...
大腿粗怎么减肥? A:大腿粗与平时运动量过少有一定的关系,同时也与饮食有关,瘦腿一般建议运动....
屁股大腿粗怎么减肥 A:屁股大腿粗想要减肥也是可以的,可以进行一些局部减肥的方法,或者是跳一些....
大腿,小腿粗怎么减肥? A:最好还是通过饮食控制配合运动进行减肥,平时多参加户外活动,可以适当的慢....
女生大腿粗怎么减肥? A:针对大腿根部减肥,可以仰卧在床上或者是瑜伽垫上,伸直身体并且将双臂展开....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...