小腿扭伤后一直肿胀怎么快速消肿
病情描述：散步的时候把左侧小腿给弄伤了，小腿扭伤后一直肿胀怎么快速消肿？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者这种症状属于局部软组织损伤，建议适当的口服活血化瘀类药物，外敷舒筋活络类药膏，辅助性的热敷和按摩患处，抬高患肢，促进血液回流来改善肿胀，期间保持躺卧休息，避免过多的走动，短时间内症状没有恢复的话，建议最好是到医院拍片检查，排除骨骼损伤的可能。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
首先二十四小时内可以先用冰袋冷敷一下，减轻疼痛和肿胀，症状得到缓解以后可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，消炎消肿，配合理疗推拿按摩的方式帮助康复，避免继续行走，不要长时间站立，尽量穿一些松软舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，少食辛辣油腻，晚上睡觉的时候抬高脚，保进血液循环。
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