请问,心慌,遇事紧张怎么控制？
病情描述：请问,心慌,遇事紧张怎么控制？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
容易出现心慌，遇到事情容易出现紧张的情况，这种情况也未必是病理性因素导致的。这种情况的发生多与交感神经兴奋有关。这些情况也可能与身体素质检查、心理素质较差等情况有关系。平时要积极锻炼身体，提高身体素质，还要提高心理素质，必要时可以服用一些中药或者中成药物进行调理。
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病情分析：
你好，根据你的描述情况，如果经常出现了心慌的症状，考虑事情上问题引起的，如果遇事紧张引起的信号，考虑是和你的心理素质有关系的，建议你最好是多和人接触，家长心理素质不知道几个建议你最好是遇事冷静，不要想的太多接触陌生人就可以，改善这些症状。
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