每天起床没精神，感觉身体很软，没力
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现这种情况，主要考虑是精神压力过大或者是休息不好，身体比较虚弱导致出现的症状，建议要保证充足的休息和睡眠，白天的时候不要过于的运动和劳累，同时也要注意营养方面的补充，必要的时候还是需要进行身体整体方面的检查，看是否有异常的疾病导致的症状。
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病情分析：
你好，起床没有精神，这个问题不一定都是病理性的，因为如果你白天都没有什么问题，只是在起床的时候觉得没有力气的话，那么有可能是因为你的睡眠的问题。比如说你睡的比较晚，或者睡眠不好的话，或者是比较赖床的话，那么在这种情况下，早上由于神经调节的问题，会觉得非常不舒服。
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病情分析：
您好，您的这种情况考虑是神经衰弱或者是亚健康的状态。建议您首先要注意休息，不要过度劳累，尽量减少使用手机和电脑的时间，坚持适当合理的体育锻炼，会有助于症状的改善。如果症状持续不好转，建议您到神经内科就诊，化验一下离子，再做一个头部ct检查，根据结果对症治疗。
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