高血压食疗和生活保健?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
高血压病一经诊断成立,一般都是终生疾病,都是需要进行药物治疗的。适当的食疗和生活保健,有利于血压的稳定,但是并不能代替降压药物的应用,这一点需要引起重视。高血压病人需要多进食含钾量较高的食物。这些食物多是新鲜的蔬菜水果。还要进食高钙食物。生活中还要注意避免情绪波动。注意多运动,多锻炼。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果出现高血压在饮食上一定要注意的,需要根据需要的水平来口服降压药同时配合食疗,如果一旦确诊是高血压必须要口服药物不能单纯食疗。有高血压一般要多吃清淡的食物尤其是多吃芹菜对高血压有帮助,在平时的饮食当中需要注意每天的食盐摄入量不能超过六克,不能吸烟喝酒。
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