高血压能吃那些肉类？
病情描述：高血压能吃那些肉类？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血压病人在饮食方面一定要注意尽量少吃一些含脂肪多的肉类，可以食用牛肉或鸡头进行蛋白质的补充，但也不能多吃，肉类脂肪的过多摄入可能会使得血脂升高，增加血液对血管壁的压力，并且会使得血管壁硬化，增加高血压病人患动脉硬化等疾病。另外注意控制少盐。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，高血压可以吃的肉类可能有鱼肉，鸡肉，兔子肉，鸭肉，鹅肉等，吃脂肪含量少的，如瘦肉，牛羊肉等，一次不要多吃，注意营养均衡搭配。做菜少放盐少放油。不要喝浓肉汤，多吃具有降血压的食物，如芹菜，西红柿，苦瓜，海带，菠菜等，多按摩降压穴位。
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