高血压的特征为体循环动脉血压升高,当人在静息状态下,由专科医生测量两次或两次以上,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,则可诊断为高血压。测量血压的工具非常重要,其中臂式水银血压计相对比较精确,因此应该避免使用腕式血压计。
高血压可以吃什么肉类
日常生活中也有很多适合高血压患者的肉类,患者可以选择低胆固醇的肉类,例如动物瘦肉、瘦肉、瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、兔肉、鸡肉、田鸡这些肉都适合高血压人群食用。这些食物不仅胆固醇低,而且营养丰富,可以补充人体所需的优质蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,提高人体免疫力和抗病能力。切记高血压患者在日常生活中一定要注意不要吃高胆固醇的肉类,如动物脂肪、动物内脏、高胆固醇的海产品、油炸食品。
高血压是怎么引起的
1、遗传:目前普遍认为遗传是成人高血压的一个很强的决定因素,因此有家族史的患者应特别注意高血压的防治。
2、体重:研究表明,血压与体重之间存在明显的关系,因此肥胖的人更容易患高血压。
3、饮食习惯:过量摄入钠盐会升高血压,而充足的钾、钙和优质的蛋白质,则可以防止血压的升高。
-
-
轻微高血压可以吃什么药
轻微的高血压是指一级高血压,一般指的是血压稍微的升高,收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,但是升高得不明显,而且不伴有靶器官的损害和并发症。轻度高血压不会影响工作,高血压的早期... 详细»
-
-
冠心病高血压可以吃什么
冠心病患者大多伴有高胆固醇、高血压、糖尿病和肥胖。冠心病的发病率与饮食营养有直接或间接的关系,因此注意合理饮食是预防和治疗冠心病的主要措施之一。在日常生活中,可以吃鸡蛋、豆腐、海产品、豆类、纤维等食物... 详细»
-
-
高血压吃什么好呢
高血压是一种常见的慢性疾病,饮食对于控制高血压的发展有着重要的作用。高血压患者应该遵循低钠、低脂、低糖、高纤维的饮食原则,以下是一些适宜的食物建议:1.水果和蔬菜:新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和... 详细»