肝火旺盛如何调理
病情描述：我最近感觉很容易暴躁，中医说我是肝火旺盛，想请教一下，肝火旺盛如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝火旺盛主要以药物治疗为主，可以考虑选择口服疏肝理气和清热解毒降火的药物，另外也要注意生活中的调理，首先要学会控制好自己平时不良的情绪，不要经常生气，再就是尽量规律自己的日常生活习惯，不要经常性的熬夜，饮食方面也可以多吃一些清凉降火的食物，比如苦瓜，苦菊，芹菜等。
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病情分析：
肝火旺盛的话，需要吃一些中药进行调理，因为中药的药性比较温和，对于脾胃来说没有有什么影响，所以建议平时的时候尽量搭配清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，尽量多喝水多休息，不要熬夜，平时多多注意保暖，适当运动有助于提高身体体质。
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